職場コミュニケーショントラブルを防ぐアンガーマネジメント活用術

仕事をする上で、職場コミュニケーションに気を付けている人は多いと思われます。一方で、ちょっとしたことで「イラっ」とすることにより、発生してしまうのも職場コミュニケーショントラブルです。この「イラっ」とする怒りをコントロールすることで、よりよい職場づくりを可能にするのがアンガーマネジメントです。
本講座は、よりよい職場コミュニケーション向上をねらいとして、無駄な怒りの収め方、怒るなら正しく怒ることをコンパクトに学ぶ講座です。「オンライン」での開催 （ｚｏｏｍで受講です）です。受講者の皆様と気軽にやりとりできるよう １０名様限定 で開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。

【プログラム】
１．よくある職場コミュニケーショントラブル
２．トラブルが起こる要因の１つ 〜自分のイライラを考える〜
（１）イライラを感じるのはどんな時？
（２）イライラや怒りを感じる気持ちを掘り下げる
（３）自分のイライラや怒りのタイプは？
３．職場内コミュニケーションへのアンガーマネジメントの活用
４．よりよい職場人間関係をつくる５つのコツ

◎講師：原　麻衣子（株式会社エイトドア　人事アドバイザー）